Yoga matinal suave para despertar
Despierta conectando con tu cuerpo, estirando y notando todos los músculos. Empezar con una buena conexión corporal es ideal para encarar un día como hoy.
Despierta conectando con tu cuerpo, estirando y notando todos los músculos. Empezar con una buena conexión corporal es ideal para encarar un día como hoy.
Encuéntrate con el sol a primera hora mientras practicas yoga con nosotros. ¡No hay mejor forma de empezar el día! Para los que queréis una clase sin mucha demanda
Yoga para primera hora de la mañana para despertar el cuerpo. Una clase especialmente pensada para personas que no están acostumbradas a ejercitar el cuerpo.
Incrementa tu vitalidad comenzando el día con esta práctica de Hatha Vinyasa.
En esta clase trabajaremos posturas manteniéndolas solo unos segundos.
¡Empieza la mañana con energía y vitalidad para vivir el día con máxima plenitud!
Mindfulness y Yoga matinal - una clase corta para despertar el día con serenidad y energía.
