El saludo al sol de Hatha Vinyasa – 6.40′ El saludo al sol es una serie de movimientos que nos acompañan en el calentamiento del cuerpo al principio de muchas clases. Esta serie nos conecta con la energía... Noe Garcia septiembre 23, 2020
Hatha Vinyasa 30′ Una clase muy completa donde estirarás el cuerpo entero y pondrás en práctica todas aquellas asanas indispensables del yoga. Noe Garcia agosto 20, 2020
Hatha Vinyasa 20′ Empieza a despertar cada parte de tu cuerpo con esta clase de Hatha Vinyasa, sigue la secuencia acompañándola con cada inspiración y expiración. Noe Garcia agosto 19, 2020
Posturas de pie 20′ Activa tu cuerpo con asanas como Viravidrasana I y II, aunque puedan parecer sencillas, requiere una alineación corporal precisa... Noe Garcia agosto 19, 2020