Clase de yoga para iniciantes
Si todavía no tienes una práctica muy avanzada, esta clase te guiará a través de posturas suaves y a un ritmo tranquilo.
Si todavía no tienes una práctica muy avanzada, esta clase te guiará a través de posturas suaves y a un ritmo tranquilo.
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
La clase de Yoga Restaurativo te ayuda a practicar la conexión contigo misma y la quietud mental. Muy recomendada para personas en recuperación de lesiones y para embarazadas.
Si te fijas en tu respiración nasal, te darás cuenta que hay momentos en que tu respiración es más fluida por una fosa que por la otra. Anuloma Viloma...
El Kapalabhati es una técnica de depuración y limpieza del cuerpo, pero se suele conocer como uno de los Pranayama o respiraciónes que se practican en las clases de...
Esta clase está pensada para las mamas que han practicado yoga o quieren iniciarse después de los tres meses de embarazo.
