Apertura de cadera

Yoga Online imatge302

Apertura de cadera.1 30′

Con la práctica de apertura de caderas, trabajaremos de una manera muy localizada toda esta zona.

David Urgeles julio 9, 2020

Yoga online imatge301

Apertura de cadera.2 30′

Las caderas son una de las articulaciones mas importantes del cuerpo.

David Urgeles julio 9, 2020

BaddhaKonasana1

Baddha Konasana – Mariposa

Es una asana troncal para trabajar la apertura de caderas.

David Urgeles julio 8, 2020

Hatha Vinyasa esp aper1

Clase Hatha Vinyasa – Especial apertura de cadera

Open class Hatha Vinyasa - Especial apertura de cadera

Noe Garcia julio 3, 2020