Mi primera clase
Con esta primera clase te explicamos como comenzar con tu práctica de yoga paso a paso. Tómate un momento para aprender las posturas más básicas y el pranayama más...
Con esta primera clase te explicamos como comenzar con tu práctica de yoga paso a paso. Tómate un momento para aprender las posturas más básicas y el pranayama más...
Si todavía no tienes una práctica muy avanzada, esta clase te guiará a través de posturas suaves y a un ritmo tranquilo.
Busca un espacio tranquilo sin que tenga que ser un espacio grande. Encuentra tu rutina de forma fácil.
Practica las posturas de pie, pon atención a cada movimiento y observa como tu energía se incrementa.
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del...
La clase de Yoga Restaurativo te ayuda a practicar la conexión contigo misma y la quietud mental. Muy recomendada para personas en recuperación de lesiones y para embarazadas.
Si te encuentras falto de energía, te estás recuperando de una enfermedad, accidente, tienes dolor o simplemente quieres hacer una clase de yoga relajante para gozar de una buena...
Yoga para principiantes 2 es una clase ideal para los que sin tener mucha experiencia quieren hacer una clase completa. Una clase tranquila para relajarte mientras practicas cómodamente en...
Despierta conectando con tu cuerpo, estirando y notando todos los músculos. Empezar con una buena conexión corporal es ideal para encarar un día como hoy.
Encuéntrate con el sol a primera hora mientras practicas yoga con nosotros. ¡No hay mejor forma de empezar el día! Para los que queréis una clase sin mucha demanda
Yoga para principiantes 3 es una clase suave para mantener el cuerpo en forma. Busca un espacio amplio y tranquilo para poder hacer tu práctica sol@ o en buena...
Yoga para primera hora de la mañana para despertar el cuerpo. Una clase especialmente pensada para personas que no están acostumbradas a ejercitar el cuerpo.
Con la práctica de yoga Vinyasa, subirás tu frecuencia energética y aumentarás tu vitalidad. Despierta tu cuerpo y activa toda la musculatura.
