En la clase de Vinyasa, conectamos con la fluidez del movimiento entre una asana y otra.
Incrementa tu vitalidad comenzando el día con esta práctica de Hatha Vinyasa.
Con la práctica de apertura de caderas, trabajaremos de una manera muy localizada toda esta zona.
En esta clase trabajaremos posturas manteniéndolas solo unos segundos.
¡Empieza la mañana con energía y vitalidad para vivir el día con máxima plenitud!
Conocida como la postura del triángulo, es una asana básica en cualquier clase de yoga.
