Vinyasa – 30′

En la clase de Vinyasa, conectamos con la fluidez del movimiento entre una asana y otra. Esta clase despierta todo el cuerpo con secuencias de Surya Namaskar, saludo al sol, rotaciones, extensiones de piernas y flexiones. Una buena práctica completa que equilibra la intensidad con la respiración. Perfecta para despertar todos tus sentidos.

  • Varios audios disponibles

Disfruta de esta y todas nuestras clases desde 14,8€/mes

Otras clases que te pueden inspirar:

Entrar

https://vimeo.com/user109776298/review/438868374/b41b910e8a