Sarvangasana-Halasana

Es una asana indispensable en tu práctica yoga, la postura invertida más conocida, que encontrarás en todas nuestras clases. También se la conoce como la postura de la vela, te beneficiará y reforzará la musculatura de la espalda y de las piernas, mejorando la circulación y equilibrando tu verticalidad.

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