Hatha Vinyasa especial espalda 20′

Despierta y activa tu columna vertebral con esta clase especial para tu espalda. Una clase pensada para alargar toda la musculatura paravertebral y lumbar. Sigue todas las asanas de la secuencia y podrás notar todos sus beneficios. Torsiones, invertidas y estiramientos que relajaran y activaran los órganos internos de tu cuerpo. Deja ir todas tus tensiones en cada inspiración y expiración.

Disfruta de todas nuestras clases desde 14,8€/mes

Otras clases que te pueden inspirar:

Entrar

¿Nos ayudas a mejorar?

Menos de 1 minuto en terminar, y totalmente anónima

¿Te han gustado nuestras clases?
¿Cómo valoras la calidad de nuestros vídeos?
¿Cómo valoras la cantidad de nuestros vídeos?
¿Cómo valoras la facilidad para ver los vídeos?
¿Has tenido algún problema para ver los vídeos?
¿Cómo ves nuestros vídeos?
Propónnos cómo mejorar esta web