Hatha Vinyasa especial espalda 20′

Despierta y activa tu columna vertebral con esta clase especial para tu espalda. Una clase pensada para alargar toda la musculatura paravertebral y lumbar. Sigue todas las asanas de la secuencia y podrás notar todos sus beneficios. Torsiones, invertidas y estiramientos que relajaran y activaran los órganos internos de tu cuerpo. Deja ir todas tus tensiones en cada inspiración y expiración.

Disfruta de esta y todas nuestras clases desde 14,8€/mes

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