Hatha Vinyasa – Apertura de pecho 30′

En esta clase pondrás el foco en la respiración y en tu centro cardíaco. Mejorarás tu postura corporal a medida que vayas avanzando en tu práctica. Desbloqueando tus tensiones a medida que vas relajando tu plexo solar, disfruta de tu práctica de Hatha Vinyasa, sintiendo como tu respiración te acompaña.

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