Hatha Vinyasa 20′

Clase ideal para despertar el cuerpo y ponerse a tono. Con la práctica de Hatha Vinyasa podrás conectar con la musculatura y profundizar en los estiramientos en cada asana. Acompaña la secuencia con cada inspiración y expiración y relaja tanto como puedas, poniendo todo el foco en cada movimiento que hagas. ¡Buena clase!

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