Hatha Vinyasa 20′

En las clases de Hatha Vinyasa trabajamos todos los músculos y órganos del cuerpo estimulando el esfuerzo cardiovascular. Nos ayudamos con la respiración de tal manera que cada secuencia de asanas va acompañado de la inspiración y la expiración. En esta clase de Vinyasa podrás activar y despertar tu cuerpo.

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