Hatha Vinyasa 20′

Comienza la mañana con una clase que te subirá de frecuencia rápidamente, te proponemos una secuencia de asanas intensas donde podrás trabajar el equilibrio, las invertidas como Sirsasana II o Vassisthasana, una de las posturas laterales mas conocidas del yoga. Con ellas activaremos la musculatura global del cuerpo, poniendo énfasis en el trabajo abdominal y en la respiración. Para prepararte y empezar el dia bien activo.

Disfruta de todas nuestras clases desde 14,8€/mes

Otras clases que te pueden inspirar:

Entrar

¿Nos ayudas a mejorar?

Menos de 1 minuto en terminar, y totalmente anónima

¿Te han gustado nuestras clases?
¿Cómo valoras la calidad de nuestros vídeos?
¿Cómo valoras la cantidad de nuestros vídeos?
¿Cómo valoras la facilidad para ver los vídeos?
¿Has tenido algún problema para ver los vídeos?
¿Cómo ves nuestros vídeos?
Propónnos cómo mejorar esta web
https://vimeo.com/user109776298/review/457866263/c77bbb9286