Clase especial para despertar el cuerpo – 20′

¡Empieza la mañana con energía y vitalidad para vivir el día con máxima plenitud! Puedes practicar esta clase corta de yoga online justo después de asearte. Lo que hagas a primera hora del día va a marcar substancialmente el como vas a encarar el día. Torsiones, extensiones y posturas energizantes te ayudaran a preparar tu cuerpo, tu mente y tu estado anímico para ponerte en la mejor frecuencia.

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