Clase antiestrés 20′

Has tenido un día intenso y necesitas parar durante unos minutos a darte un respiro? Esta clase está pensada para ti. Conecta con la respiración y libera todas las tensiones siguiendo los ejercicios de relajación. Busca un lugar tranquilo, donde puedas estar en total comodidad, date el espacio para respirar e inspirar profundamente. Respira.

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