Mi primera clase Con esta primera clase te explicamos como comenzar con tu práctica de yoga paso a paso. Tómate un momento para aprender las posturas más básicas y el pranayama más... Marta Petit junio 2, 2021
Clase de yoga para iniciantes Si todavía no tienes una práctica muy avanzada, esta clase te guiará a través de posturas suaves y a un ritmo tranquilo. Marta Petit abril 20, 2021
SERIE – Yoga principiantes semana 2 – posturas de pie Practica las posturas de pie, pon atención a cada movimiento y observa como tu energía se incrementa. Noe Garcia abril 16, 2021
SERIE – Yoga principiantes semana 1 – Posturas desde el suelo Busca un espacio tranquilo sin que tenga que ser un espacio grande. Encuentra tu rutina de forma fácil. Noe Garcia abril 16, 2021
SERIE – Yoga i meditación para después del trabajo 5 Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del... Noe Garcia marzo 25, 2021
SERIE – Yoga i meditación para después del trabajo 4 Esta serie de 5 vídeos para los 5 días de la semana, nos dan la oportunidad de hacer un break para reajustarnos antes de pasar a esta parte del... Noe Garcia marzo 24, 2021