Clases de Yoga
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Escuela de yoga, meditación y relajación

Clases de Yoga online

Mantén el cuerpo con un buen tono muscular, una buena coordinación, trabaja el equilibrio y al mismo tiempo practica Mindfulness. Clases de nivel abierto para empezar cuando quieras.

Clases de Meditación online

Mindfulness o Shikantaza, nos permiten profundizar en lo que quiere decir estar aquí y ahora. Aprende a vivir una vida que sólo pasa en el momento presente.

Clases de Relajación
online

Acércate a un estado de relajación física y mental y a un estar en plena consciencia. Estas clases promueven la paz interna.

Para todos los niveles

Compromiso social

Atención personalizada

Profesores experimentados

Lo que dicen nuestros alumnos

Alumno yoga1
Noemie Pedrot

«Empecé a practicar yoga online al inicio del confinamiento y me ha ido muy bien. Empecé con las clases en directo para poco a poco ir descubriendo lo bueno de practicar a la hora que quiera a través de las clases grabadas. 

Me gusta también la actualización que se está haciendo ahora que se ha terminado el confinamiento: clases nuevas para practicar a la hora que quiera, teniendo acceso al excelente método y la calidad de las clases de Lotus Blau desde casa.

Gracias a todo el equipo de Lotus Blau».

 

Alumno yoga3
Sebastian Radice

«Las clases de yoga online del Lotus Blau me dan la posibilidad de ganar continuidad en mis practicas. Me transmiten calma con los diferentes escenarios, tanto sea al aire libre como en un salón.

Además, puedo detener el video cuando quiera para ver las posturas y aprenderlas con precisión.»

Yoga online web6
Erika Ros

«Siempre había pensado que las clases online no eran para mi, frías y distantes y no encontraba nunca el momento para practicar. Gracias al Lotus y al confinamiento he podido conectar con esta práctica y ahora se ha convertido en un hábito diario que practico cuando quiero y con mucho gusto.»

Marc Ballestero

«En el Lotus Blau he encontrado un ambiente de paz, serenidad y comodidad donde poder conectar con mi cuerpo y mi mente. Cada clase es una oportunidad para reconectar conmigo mismo y me enseña a estar en el aquí y ahora, dándome fuerzas para vivir el día a día con más vitalidad.

Durante el confinamiento, las clases de yoga online han sido una pieza clave para poder vivirlo de la mejor manera posible.

Quiero remarcar la gran tarea de todos los profesores que ofrecen una guía personalizada y un trato comprensivo y sobretodo, muy agradable.»